Индивидуальные занятия с персональным тренером по боксу

В чем преимущества индивидуальных занятий?

Индивидуальные занятия боксом в современном мире являются весьма распространенным и эффективным способом получения хорошей спортивной формы и физической подготовки. В чем же отличие частных занятий от групповых? Основное отличие заключается в том, что к каждому человеку, с которым будут заниматься персонально, будет применена уникальная только для этого человека методика тренировок. В связи с тем, что у людей, находящихся в общей группе, как правило, разная физическая форма и уровень профессиональной подготовки может отличаться кардинально, то в этом смысле занятия частным образом выглядят предпочтительней совместного обучения в секции.

Чем отличаются персональные тренировки по боксу от групповых?

Персональные тренировки по боксу проходят примерно по той же программе, что и занятия в общей группе, однако есть и свои отличия и, причем, немаловажные. А именно, в том, что ваш тренер полностью сосредотачивается под ваши цели и задачи, которых вы хотите достичь в учебно-тренировочном процессе. Согласитесь, что совместные занятия не дают такой возможности и используется в основном сбалансированная нагрузка, так как уровень подготовки у тренирующихся людей в секции бокса может сильно отличаться. Данное не соответствие препятствует развиваться более опытным спортсменам и в свою очередь мешает познавать азы искусства боя новичкам.

Индивидуальные тренировки по боксу дают быстрые результаты

Индивидуальный тренер по боксу разрабатывает специальный план подготовки исходя из вашей физической формы, а также наличия или отсутствия у вас каких-либо навыков. Данная концепция позволит максимально эффективно выстроить учебно-тренировочный процесс, что позволит быстрее решать поставленные задачи и в свою очередь может положительно отразиться на психологическом аспекте преодоления трудностей и ошибок.

С какой целью личный тренер по боксу проводит тестирование?

Личный тренер по боксу проводит тестирование, целью которого является повышения качества обучения, за счет получение более точной информации степени наличия боксерских навыков после теста. На основании этих данных Ваш тренер, разрабатывает новые, либо вносит корректировки в Ваши прежние программы тренировок, что, несомненно, улучшит эффективность совместной работы.

Персональный тренер по боксу использует в качестве инструмента тестирования спортсмена специальный мешок с вшитым электронным устройством, которое запрограммировано на большое количество режимов. Этот встроенный механизм позволяет проводить различные программы подготовки. А именно:

• измерение параметров одиночных концентрированных ударов;
• измерение суммарных показателей силы, энергии и количества ударов за определенный период времени (режим ударной выносливости);
• измерение показателей скоростных серий за короткий период времени;
• режимы имитации боя и др.

Уточнить все интересующие Вас вопросы по предоставлению услуги "индивидуальные тренировки по боксу" Вы можете по тел.: +7 (495) 792-32-53 (длительность занятия до 1,5 часов).